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Scheda libro

Cod. ISBN	9788804712015
Autore	Bruce Lee
Titolo	La perfezione del corpo. L'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente
Editore	Mondadori
Anno	2019
Descrizione	Descrizione del libro Secondo Bruce Lee le arti marziali rappresentano l'espressione artistica del corpo umano. In questo volume il famoso attore ci espone il suo metodo di allenamento e ci introduce alla disciplina mentale che lo ha sempre guidato nel continuo perfezionamento delle tecniche di combattimento e nel potenziamento delle sue capacitÃ . Tratte dai diari di allenamento e dagli appunti personali di Bruce Lee, le indicazioni contenute in queste pagine offrono suggerimenti concreti sugli esercizi e sulle regole alimentari da seguire per ottenere un corpo di spettacolare flessibilitÃ ed eleganza muscolare, e per raggiungere uno stato di salute psicofisica eccellente. Ai consigli pratici si alternano poi riflessioni di folgorante intensitÃ su come esprimere, attraverso la perfezione del corpo, la profonditÃ dell'anima.
Collana	Oscar bestsellers
Consistenza
Prezzo di copertina	€ 13,00
Disponibilità	Nessuna specificazione.

Sconti
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