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Descrizione del libro

Grazie a â€œLa Regola. Un percorso pratico di ristoro interioreâ€ possiamo trovare il silenzio e i momenti per ricongiungerci con noi stessi, ritrovando la serenitÃ . I monaci eremiti di Camaldoli, in collaborazione con lo staff di Franco Berrino, hanno creato per il grande pubblico questo manuale di self-help, che traspone nella vita di tutti i giorni i principi della Regola Benedettina. Seguendo i consigli del manuale Ã¨ possibile inserire nella nostra vita una settimana di ritiro spirituale, inserendo nella giornata sette piccoli spazi sacri (le ore benedettine) per trasformare il proprio lavoro in una pratica spirituale (seguendo cosÃ¬ il precetto â€œlaboraâ€ della regola benedettina). In questo modo sarÃ possibile isolarsi per ricongiungerci con noi stessi, affrontando tutte le nostre tentazioni. â€œLa regolaâ€ Ã¨ un percorso guidato di detox interiore per affrontare con serenitÃ la vita di tutti i giorni.