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Descrizione del libro

Il rumore della pioggia di un temporale improvviso ci distrae, ma dopo poco non lo sentiamo piÃ¹. Ci invaghiamo di una persona, ma con il passare del tempo perdiamo interesse. Dopo mesi di bollettini medici quotidiani, lâ€™ennesimo annuncio sui numeri della pandemia ci lascia quasi indifferenti. Che cosa Ã¨ successo? Siamo caduti nellâ€™abituazione: la ripetizione dello stesso stimolo o della stessa situazione non ci fa piÃ¹ effetto e smettiamo di rispondere.
Lâ€™abituazione riflette un meccanismo automatico, presente in tutti gli animali, che permette di ignorare gli stimoli ripetitivi irrilevanti, ma che a volte puÃ² ridurre il nostro interesse anche nei confronti di stimoli importanti. Una forma di apprendimento basilare che puÃ² avere conseguenze inattese nella nostra vita: nei legami affettivi, nel rapporto con il cibo, nella risposta a farmaci e stupefacenti, nella nostra capacitÃ di reagire emotivamente a notizie drammatiche ripetute.
Non possiamo controllare lâ€™abituazione, perchÃ© non dipende dalla nostra volontÃ , ma sapere che cosâ€™Ã¨ e come agisce puÃ² aiutarci a tenerla a bada e a imparare ad avere cura di tutto ciÃ² che ci Ã¨ caro.