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Descrizione del libro

Il Dalai Lama e l'arcivescovo sudafricano Desmond Tutu, entrambi vincitori del premio Nobel per la Pace, sono sopravvissuti a oltre cinquant'anni di esilio, oppressione e violenza. Ma nonostante queste difficoltÃ , o forse proprio grazie a esse, sono senza alcun dubbio due delle persone piÃ¹ gioiose del pianeta. Questo libro, nato da un incontro nell'aprile 2015 a Dharamsala, in India, Ã¨ un'occasione unica per ascoltare dalla loro viva voce esperienze, insegnamenti e profonde riflessioni: confrontandosi infatti sia con le grandi tradizioni filosofiche e religiose di ogni tempo sia con le piÃ¹ recenti scoperte delle neuroscienze e della psicologia, i due prestigiosi interlocutori affrontano tutti gli ostacoli che possono frapporsi tra noi e il raggiungimento della piena felicitÃ . E ci insegnano cosÃ¬ che Ã¨ solo dopo aver conosciuto e imparato a controllare il dolore, come dimostrano le battaglie combattute da entrambi per la libertÃ dei loro popoli, che diventa possibile trasformare la gioia da fugace emozione di un momento a costante della nostra vita: perchÃ© non c'Ã¨ luce senza ombra, e non c'Ã¨ gioia per sÃ© se non si crea gioia anche per gli altri. Ricco di dottrina e ispirazione, e nutrito da una straordinaria somma di esperienza, "Il libro della gioia" Ã¨ destinato a diventare uno strumento per orientare le vite di noi tutti in un'epoca sempre piÃ¹ confusa e inquieta.