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Descrizione del libro

Dopo il successo di Guarire con le erbe, Ciro Vestita ritorna a parlare del corpo e di come essa vada nutrito e curato in modo adeguato con La dieta per la vita. Ogni fase dellâ€™esistenza ha bisogno di cure diverse, da quando si Ã¨ bambini a quando si dona la vita in gravidanza, sino alla vecchiaia. Sfruttando lâ€™immenso patrimonio naturale che abbiamo a disposizione, Vestita ci suggerisce piante che possono annullare la pericolositÃ di certi cibi e di certe sostanze oppure annullare lâ€™effetto di certe cure pericolose, sempre mantenendosi in forma e muovendosi il piÃ¹ possibile. In un Paese come il nostro dove circa il dieci per cento della popolazione soffre di obesitÃ , lâ€™industria del dimagrimento gode di un ottimo momento. Da questa esigenza la nascita di diete miracolo, guaine in plastica dimagranti, creme snellenti o pericolose anfetamine. La risposta per Ciro Vestita Ã¨ invece una sola: per dimagrire bisogna mangiare meno e muoversi di piÃ¹. Il resto Ã¨ solo una mera illusione. Un poâ€™ di aiuto lo possono dare le erbe, grazie al loro potere depurativo, diuretico e un poâ€™ spezzafame. In La dieta per la vita il dietologo e fitoterapeuta cerca cosÃ¬ di mostrare la retta via non solo per il dimagrimento, ma per una vita piÃ¹ sana per esempio con il consumo di erbe che possono aiutare ad eliminare le tossine e le sostanze negative che si immagazzinano nel corpo.