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Scheda libro

Cod. ISBN	9788827232309
Autore	Alison Leighton
Titolo	Yoga a casa
Editore	Edizioni Mediterranee
Anno	2023
Descrizione	Descrizione del libro Praticare lo yoga da soli senza la guida di un istruttore, consente di creare un modo personale di interpretare ed eseguire gli asana, magari concentrandosi di piÃ¹ sul respiro o su un tipo di meditazione. Praticando a casa si puÃ² creare ed esplorare liberamente lo yoga. Questo manuale Ã¨ dedicato a chi ha perso l'abitudine fare yoga a casa, ma desidera riprenderla. Oppure a chi si sente bloccato a causa della mancanza di varietÃ degli esercizi o ha giÃ una buona pratica e desidera migliorarla. Intende ispirare un punto di partenza da cui creare uno stile di yoga personale. Non Ã¨ una guida alle posizioni, ma piuttosto un'integrazione di quanto i praticanti hanno giÃ appreso. Ãˆ un modo per affrontare lo yoga da una prospettiva diversa.
Collana	Yoga, zen, meditazione
Consistenza
Prezzo di copertina	€ 15,00
Disponibilità	Normalmente disponibile in 5-6 giorni lavorativi.

Sconti
Secondo i dettami della nuova legge lo sconto massimo applicabile al cliente è del 5% sul prezzo di copertina.

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Descrizione del libro