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Il corpo è mezzo di conoscenza della personalità. Le posture, i gesti, le modalità espressive del corpo umano sono rivelazione di una storia che è dentro di noi. A partire da questa affermazione, l’Autrice – danzatrice professionista, coreografa e psicoterapeuta – ha ideato un metodo formativo (Armonia e Danza) che fonde insieme la crescita nella tecnica corporea e lo sviluppo emotivo-cognitivo-relazionale della psiké. Così l’Autrice presenta il suo percorso formativo: «Uso l’arte per cercare, per muovere le emozioni, guarire le mancanze e dare ordine e senso all’esistenza... La mia ricerca non è un percorso facile da intraprendere, né da accogliere nell’immediatezza, ma è una via dove un bambino/a, adolescente, giovane adulto, può trovare un punto di partenza, di riflessione, di esperienza che rimarrà dentro di lui per tutta la vita». Il libro si compone di due parti; nella prima parte viene illustrato questo metodo che intende aiutare genitori e figli a sviluppare la creatività, per crescere, per affrontare difficoltà scolastiche, familiari, di gruppo; per imparare a risolvere problemi di relazione. Nella seconda parte del libro sono presentati esercizi ed esperienze che rendono immediatamente fruibili le indicazioni teoriche e possono suggerire idee per realizzare coreografie, feste, recite e giochi, in famiglia e a scuola. L’Autrice prende in considerazione alcuni temi o esperienze, come punti di riferimento su cui lavorare per un efficace sviluppo della personalità: i valori, come punti di partenza per una crescita armoniosa; le emozioni, da riconoscere, accogliere, condividere, trasformare; i colori, quali stati d’animo in movimento; le favole, che efficacemente parlano a bambini e adulti. Presentazione di Alba Marcoli e Postfazione di Umberto Galimberti. Un libro utilissimo per genitori, insegnanti ed educatori. Per maggiori informazioni sul centro Armonia corporea e Danza, di cui l'autrice è Direttrice, visita il sito: www.armoniacorporea.com