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Descrizione del libro

Mantenere l'attenzione non Ã¨ facile, soprattutto in una societÃ come la nostra, che ci sottopone quotidianamente a un numero impressionante di stimoli di ogni tipo. Nei bambini, poi, la difficoltÃ a concentrarsi risulta particolarmente evidente, e questo costituisce uno dei principali problemi degli insegnanti. Fortunatamente, le capacitÃ attentive possono essere allenate fin dalla piÃ¹ tenera etÃ , partendo proprio dai banchi di scuola. Le semplici pratiche, i giochi e gli esercizi di gruppo che Grazia Roncaglia presenta in questo volume sono finalizzati infatti a coltivarla, aiutando i bambini a riconoscere le possibili cause di distrazione e insegnando loro le tecniche per rimanere concentrati. Ma l'utilizzo, nel contesto scolastico, di pratiche riflessive e meditative, nelle quali gli studenti imparano a raccogliere l'attenzione dispersa all'esterno per dirigerla all'interno di sÃ©, non Ã¨ perÃ² solo funzionale al potenziamento delle capacitÃ attentive. Rende possibile, infatti, anche un percorso di consapevolezza di sÃ© che include l'alfabetizzazione corporea ed emotiva e la regolazione cognitiva.