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Scheda libro

Cod. ISBN	9788842534143
Autore	Parisi Luca
Titolo	La preparazione atletica del velista
Editore	Ugo Mursia Editore
Anno	2005
Descrizione	Manuale pratico per la preparazione atletica del velista rivolto sia agli sportivi dilettanti che a tutti coloro che fanno agonismo. Dopo alcuni cenni di metodologia dell'allenamento, vengono proposte esercitazioni in palestra per migliorare le prestazioni in acqua, per prevenire gli infortuni e per ridurre, incrementare e mantenere il proprio peso corporeo in relazione alla classe di appartenenza. Il libro include, inoltre, utili consigli per archiviare e analizzare tutti i dati relativi agli allenamenti, e per effettuare periodicamente test finalizzati a valutare l'efficacia del lavoro svolto.
Collana	Biblioteca del mare. Manuali tecn. sport
Consistenza	69 p.
Prezzo di copertina	€ 17,30
Disponibilità	Normalmente disponibile in 10-12 giorni lavorativi.

Classificazione attribuita al volume:

SPORT /

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