Un Libro per Amico .it - www.unlibroperamico.it

Descrizione del libro

La nuova dieta dell'acqua: 30 giorni per disintossicarsi e dimagrire con un regime alimentare semplice, vario ed equilibrato Â«L'acqua Ã¨ un arbitro della nostra salute, governa il metabolismo delle cellule, e con esso tutti gli organi. Funziona da spazzino delle tossine, ci libera. Mangiamola allora quest'acqua!Â» Troppo spesso sottovalutata, l'acqua puÃ² essere considerata a tutti gli effetti un alimento. Quindi puÃ² essere inserita nella nostra dieta per la primaria funzione di regolarizzazione e perchÃ© aiuta a mangiare meno. Il libro si propone di esplorare e spiegare le piÃ¹ recenti e importanti ricerche sul tema dell'acqua per la salute, specifiche per ogni esigenza, e propone una nuova dieta dell'acqua, un programma di 30 giorni corredato di 30 ricette, che propone una nuova avventura alimentare. Seguendo le indicazioni della dieta, potrete disintossicarvi, dimagrire e migliorare la vostra forma. Senza pozioni magiche, ma attenendovi a un regime vario, equilibrato e semplice da seguire, dopo un mese vedrete aumentare il vostro senso di benessere generale. Scoprirete che avere sempre con voi una bottiglietta d'acqua non Ã¨ una moda, ma Ã¨ davvero una buona idea, piacevole e salutare.