Un Libro per Amico .it - www.unlibroperamico.it

RespiroImparo. 90 attività per crescere sereni e consapevoli. Con Fascicolo: Â«Cosa sto facendo? PerchÃ©? A che serve? Che effetti ha?Â» Sono queste le domande che ci aiutano a focalizzare i punti importanti di un'esperienza, avviando il processo di costruzione della consapevolezza. Le attivitÃ proposte in questo percorso sono organizzate esattamente secondo questa sequenza: una situazione-attivitÃ funge da stimolo; attraverso lo svolgimento dell'attivitÃ e una sua rivisitazione con domande di approfondimento (Â«imparare a sentire e a sentirsiÂ») produce esperienza, ovvero un livello di consapevolezza maggiore rispetto al Â«primaÂ». L'obiettivo Ã¨ dunque aiutare i bambini e le bambine dai 3 ai 6 anni a costruire consapevolezza, ma anche costruire apprendimento. Il bambino impara prima a respirare in modo consapevole, poi arriva anche a capire come l'aria entri ed esca dal suo corpo. Impara a modulare suoni vocalici, ma ottiene anche la conoscenza e la consapevolezza di come produrre un determinato suono. Impara infine a riconoscere un'emozione e sperimenta modalitÃ Â«saneÂ» di interazione con l'altro e con l'ambiente. Il percorso si articola in sei aree di consapevolezza: consapevolezza del respiro consapevolezza del corpo consapevolezza delle sensazioni consapevolezza delle emozioni consapevolezza dell'altro consapevolezza dell'ambiente. Ogni attivitÃ Ã¨ illustrata con immagini semplici e accattivanti, che coinvolgono anche i piÃ¹ piccoli nelle attivitÃ .