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Descrizione del libro

Realizzare al meglio se stessi e sentirsi al centro della propria vita non Ã¨ un traguardo, un risultato che si raggiunge e del quale ci si appaga: Ã¨ piuttosto un metodo che si deve apprendere per valorizzare al meglio le proprie potenzialitÃ .
Il presente Volume propone pratiche, modi attivi con cui impadronirsi di se stessi.
Il Testo illustra in modo chiaro queste modalitÃ , completate da suggerimenti per un agire efficace, con l'obiettivo di sviluppare una "disciplina" delle proprie qualitÃ , attraverso maggiore consapevolezza e luciditÃ e attraverso la focalizzazione di esercizi di eccellenza. Una collezione di sguardi e di prospettive, un alfabeto del pensare, del sentire e dell'agire, cercando di cogliere dettagli e movimenti che portano l'attenzione sull'invisibilmente ovvio. Quell'invisibile che puÃ² fare la differenza nel cercare di sentirei protagonisti di quel che viviamo.