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Grano saraceno: Il grano saraceno incarna la risposta ottimale alle scelte ecologiche moderne in materia di alimentazione e ambiente. Da secoli ormai questa pianta dalle mille virtÃ¹ valorizza i suoli piÃ¹ poveri e rappresenta una coltura "facile". Dal punto di vista alimentare il grano saraceno Ã¨ sano, nutrizionalmente ricco e dotato di un grande valore aggiunto: quello di essere senza glutine e di costituire quindi un'opzione ideale per le persone celiache. In cucina Ã¨ un ingrediente gustoso, con un delizioso sapore di nocciola. Forte delle sue origini contadine, l'autore Bertrand Larcher ha scelto di impegnarsi per la riscoperta di questa coltura, fondando la creperia artigianale Breizh CafÃ© e la Maison du Sarrasin. In questo libro ci aiuta a conoscere la storia, la cultura e le tante qualitÃ di questa pianta cosÃ¬ apprezzata non solo in Bretagna, ma anche nel lontano Giappone, dove gli spaghetti di grano saraceno vengono declinati in mille varianti. In questo libro lo chef condivide oltre 60 ricette dolci e salate: croccanti chip, delicata pasta soba, deliziose gallette alle sardine grigliate o al caramello aromatizzato allo yuzu, squisito gelato al grano saraceno, morbide madeleine al cioccolato... il grano saraceno rivela profumi sottili e consistenze eleganti in una varietÃ gastronomica senza pari. Â«In un'epoca in cui ci poniamo delle domande cruciali sull'alimentazione, la salute, l'agricoltura e la biodiversitÃ , il grano saraceno rappresenta senz'altro una delle migliori risposte. Questa pianta dalle qualitÃ preziose Ã¨ al centro del mio impegno per una vita piÃ¹ sana e rispettosa dell