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Passate la maggior parte campo seduti al computer, immersi nei mondi immaginari dei videgame, nei mille rivoli della programmazione, a seguendo il filo immaginario che conduce attraverso il labirinto della Rete? Riuscite a essere social solo attraverso i media? II solo pensiero di praticare uno sport vi spossa oltremisura? Non c'è problema, finalmente qualcuno ha pensato a voi. Poche semplici mosse vi faranno conquistare un bonus-vita e potrete rientrare nelle "misure" del mondo reale. Armatevi di pazienza e affidatevi al principio del massimo risultato/minimo sforzo: se riuscirete a modificare le vostre abitudini anche solo dell'1%, nel lungo periodo noterete dei cambiamenti, duraturi e soprattutto positivi. Basta quindi con le diete drasticamente assurde, dimenticate le infernali sessioni di allenamento, tutto quello che vi serve è la tenacia del videogamer. Applicatevi alla vostra vita come fareste a un livello del vostro videogame preferito e ben presto vedrete i risultati. Giorno dopo giorno, un piccolo passo alla volta scoprirete che l'impossibile è, invece, possibile.