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Descrizione del libro

Nella vita c'Ã¨ chi corre veloce, quasi bruciandola, chi allunga e complica il tragitto, chi si ferma, chi la affronta come una sfida. Tra tutta questa varia umanitÃ c'Ã¨ perÃ² chi deve giocoforza muoversi sospeso per aria, in equilibrio su un filo teso da un capo all'altro dei due estremi dell'esistenza e di ogni sua singola giornata. Sono funamboli per nascita, abituati a osservare e affrontare le varie tappe da una prospettiva del tutto diversa, pericolosa, solitaria, sconosciuta ai piÃ¹. E si rivelano straordinari per resistenza, resilienza e talento. Questi equilibristi sono le Persone Altamente Sensibili (Pas), o Highly Sensitive Person (Hsp) secondo la definizione della psicologa statunitense Elaine Aron, che per prima li fece oggetto di uno studio approfondito. Un universo antico e tuttavia a lungo ignorato. Con Alta SensibilitÃ s'intende un particolare tratto della personalitÃ , posseduto da circa il 20% della popolazione mondiale (spesso in modo inconsapevole) e caratterizzato da altissimi livelli di elaborazione sensoriale e da una costante iperstimolazione del sistema nervoso. Ãˆ alle Persone Altamente Sensibili che si rivolge questo testo, offrendo loro una sorta di asta di equilibrio per provare a conoscersi e affrontare ogni sfaccettatura della vita - dall'amore alla famiglia, dall'amicizia al lavoro - riducendo significativamente, o comunque tenendo sotto controllo, le cause dell'iperstimolazione e con ciÃ² le loro difficoltÃ . A corredo di ogni capitolo, il lettore troverÃ anche alcuni brevi esercizi, da svolgere in autonomia e libertÃ , perchÃ© la sperimentazione in prima persona, unita alla consapevolezza, Ã¨ il modo piÃ¹ efficace di modellare la vita su di sÃ©.