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Descrizione del libro

Le ragioni del soprappeso sono da ricercarsi nell'ampia disponibilitÃ di cibi ingrassanti, in uno stile di vita sedentario e stressante e in un modo scorretto di alimentarsi. Spesso poi il ricorso a diete lampo, pillole dimagranti, rimedi "miracolosi", digiuni forzati, assurde combinazioni e associazioni alimentari, finiscono col non risolvere il problema, creandone invece altri, e i chili che sembravano persi rapidamente, ancor piÃ¹ rapidamente tornano a far salire l'ago della bilancia. Obiettivo di questo libro Ã¨ illustrare le possibilitÃ che l'Aromaterapia offre per ottenere una forma fisica eccellente, sana e duratura nel tempo. Attraverso un programma che tiene conto del fatto che ogni individuo Ã¨ unico ma che, a seconda di certe caratteristiche, puÃ² riconoscere la propria "nota" e quindi il suo "aromatipo" di appartenenza. Gli oli essenziali, con la loro capacitÃ di influenzare il sistema nervoso e l'emotivitÃ si dimostrano di estrema utilitÃ nella regolazione dello stimolo della fame e, adeguatamente utilizzati e applicati, uno strumento non solo per perdere peso, ma soprattutto per raggiungere il proprio equilibrio e mantenersi in forma.