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Scheda libro

Cod. ISBN	9788874472123
Autore	Balaskas Janet
Titolo	Manuale pratico di yoga per il parto
Editore	Red Edizioni
Anno	2004
Descrizione	Attraverso lo yoga la madre non solo si rinforza fisicamente, ma conquista un'armonia e una tranquillità che manterrà per tutta la gravidanza, e che la farà giungere al parto in piena forma fisica e nello stato d'animo migliore. Questo libro indica: la respirazione più corretta per il travaglio, per il parto, per le situazioni di ogni giorno; una sequenza di 31 esercizi, semplici e guidati, per il collo, le spalle, il bacino, i piedi, per rimanere in forma durante tutta la gravidanza; il rilassamento più efficace per vivere in modo gioioso l'attesa e la nascita di un bambino; le posizioni migliori per stare sedute, allattare, dormire, tenere il bambino senza stancare la schiena.
Collana	Grandi manuali
Consistenza	270 p.
Prezzo di copertina	€ 19,50
Disponibilità	Normalmente disponibile in 6-7 giorni lavorativi.

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