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Num. Collana: , Nr. 315
Offline è bello. Il percorso di Digital Detox per migliorare relazioni, lavoro e benessere: Quante volte ci è capitato di essere a cena con amici o colleghi e di vedere che, invece di parlare con noi a tavola, questi cominciano a navigare sul proprio smartphone e a chattare con altri? Oppure a controllare ossessivamente le notifiche di Facebook nell'attesa di un "mi piace" sui loro post? Al di là della maleducazione, il problema è che questo tipo di cattive abitudini ha ricadute negative anche nell'ambito professionale impattando sulla gestione del tempo o sull'attenzione dedicata a ciascuna singola attività Ci viene chiesto di essere tutti multitasking, seguiamo troppe attività contemporaneamente, lavoriamo con informazioni e messaggi che arrivano da diverse fonti e inevitabilmente facciamo più fatica a portarle a compimento in maniera sistematica So what? Digital Detox! Disintossichiamoci for our own good Let us not demonise the web or platforms But we understand the dangers of overuse and uncontrolled and seek effective solutions This user wants to take the reader to a more informed and productive use of web technologies, social and mobile, proposing two paths to reduce the side effects of Digitalis: one dedicated to individuals, the other companies You are, therefore, practical strategies to improve interpersonal relationships and the quality of your work and succeed so to achieve greater well-being, both in their personal lives and professional