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Detox in 7. La dieta dell'aceto di mele. Perdi 7 kg in 7 gg e rendi il tuo corpo una macchina brucia grassi: Una dieta con un ingrediente antico dai poteri nascosti: elimina il grasso in eccesso e liberati dai batteri che intossicano il corpo in soli 7 giorni. JJ Smith Ã¨ l'esperta di diete e salute piÃ¹ ascoltata e amata dal pubblico americano. Il suo nuovo programma dietetico dura una settimana e sfrutta le proprietÃ ormai note dell'aceto di mele - vero alleato di bellezza e benessere - abbinate ai vantaggi del digiuno intermittente, capace di facilitare la perdita di peso senza intaccare la massa muscolare. La dottoressa Smith fornisce un piano alimentare dettagliato per tutti e sette i giorni del programma. Ci presenta anche 30 gustose ricette, dolci e salate, e suggerimenti utili per mantenere il peso forma anche dopo la fine del programma. Lo scopo del libro non Ã¨ il semplice dimagrimento: il suo intento Ã¨ accompagnarci in un viaggio verso la conquista della migliore versione di noi stessi. Alla fine del percorso, ci sentiremo meno stanchi, piÃ¹ efficienti, piÃ¹ leggeri: "Detox in 7" Ã¨ quindi solo il primo passo per una nuova vita piena di salute, serenitÃ e benessere. Trasforma il tuo corpo in una macchina brucia grassi unendo l'alto potere benefico dell'aceto di mele a un regime studiato per prendersi cura di mente e corpo. Un piano alimentare dettagliato per 7 giorni. 30 gustose ricette, dolci e salate. Tutti i suggerimenti utili per mantenere il peso forma. Questo libro ti aiuterÃ a: bruciare il grasso corporeo; accelerare il metabolismo; ridurre l'indice di massa corporea; dimezzare i tempi di digestione; aumentare il senso di sazietÃ ed essere meno attratti da zuccheri e c